一国两制三个代表四项基本原则五大常任理事国，六君子七大军区八项主张九个常委十大热门话题之水，是我们生命的源泉，请大家每天定时定量灌水。每天逛一逛，灌一灌，有益身心健康。早晨起来一桶水，饭前饭后一桶水，关键在于坚持，重点在于参与。